Нони — тайский фрукт

Экзотический фрукт нони — это плоды одноимённого дерева, официальное название которого Моринда цитрусолистная. Впервые это вечнозелёное растение было обнаружено в Южной Азии. В наше время моринду можно встретить на тихоокеанском побережье и во многих странах с тропическим климатом: в Полинезии, Австралии, Таиланде, Новой Гвинее, на Гавайях и Таити.

На вид плод нони напоминает зелёно-коричневую недозрелую шишку или бугристую картофелину. Спелый фрукт покрыт полупрозрачной кожицей белого или светло-жёлтого цвета.

Хоть плоды и являются съедобными, вкус и аромат у них сильно «на любителя»: горько-солёно-острый с запахом испорченного сыра с плесенью. Другие названия нони: сырный фрукт, индейская шелковица, фрукт голодных или свиное яблоко. Употреблять его в свежем виде могут только местные жители, непривычным туристам такое просто не под силу. Более приемлемым для нас вариантом продукта на основе плодов является сок, который представляет собой подобие хлебного кваса с резким вкусом.

Несмотря на свой неприятный вкус, нони имеет массу полезных свойств, которые даже трудно полностью перечислить: он сотни лет применялся туземцами как тонизирующее, ранозаживляющее средство, лекарство от опухолей, болей в животе, головных болей и других заболеваний.

Нони — супер-растение, составу и свойствам которого позавидует любой экзотический фрукт. Различные составляющие растения Моринды применяются не только в диетологии и народной медицине, но также входят в состав косметологических средств. Сок фрукта нони насыщен витаминами, аминокислотами, микроэлементами и минералами, оказывающими благотворное влияние на организм человека. На основе листьев готовят вкусный и полезный чай, из коры и корней получают приправы, семена идут на получение ценного эфирного масла, которое добавляют в различные лосьоны, кремы, скрабы и шампуни. К сожалению, большую часть продукции на основе нони можно приобрести исключительно на родине дерева. На экспорт идут в основном сок и свежие плоды, иногда можно встретить приправы с добавление нони, а в магазинах косметики бывает масло.

В составе сока нони

Минералы:
  • кальций;
  • калий;
  • натрий;
  • железо;
  • фосфор;
  • молибден.
Витамины:
  • витамин С;
  • витамин А;
  • витамины группы В.
Жирные кислоты:
  • глутаминовая;
  • линолевая;
  • аспарагиновая.
Биологически активные вещества:
  • иридоиды;
  • гликозиды;
  • алкалоиды.
Другие полезные вещества:
  • пролин;
  • тирозин;
  • аланин;
  • треонин;
  • ксеронин;
  • энзимы;
  • скополетин;
  • фосфолипиды;
  • серин.

Смело можно сказать, что это плод здоровья. Уникальные свойства нони оценила не только народная, но и официальная медицина. Учёные подтверждают, что соку нони присущи антибактериальное, противовоспалительное, болеутоляющее, противоотёчное, противораковое лечебные свойства.

Фрукт нони является природным антиоксидантом, омолаживает организм, предупреждает развитие злокачественных опухолей, способствует нормализации кровяного давления, регулирует сон, помогает при неврозах, депрессии, хронической усталости, является обезболивающим средством, оказывает ранозаживляющее действие и уменьшает симптомы воспаления, регулирует работу иммунной и эндокринной систем, вылечивает воспаление почек, язву, гастрит и геморрой. При регулярном употреблении многие замечают улучшение самочувствия, прилив энергии, повышение эластичности кожи, укрепление ногтей и волос. Еще говорят, что чудо-фрукт помогает избавиться от никотиновой зависимости и бросить курить.

Не забывайте, что форму употребления препарата нони и его дозировку должен определять врач!

Хочется обратить особое внимание на применение нони при онкологии.

Важно понять, что не каждый вид рака и не у каждого человека можно вылечить с помощью традиционных и не традиционных средств. Речь идет не о бесполезности продукта, а о том, на какой стадии производится лечение. Если рак на последней стадии, то любая мнимая или реальная панацея будет бессильна лишь потому, что возникает сильнейшая дисфункция органа, который поражён раковыми клетками. В итоге уничтожение рака не изменит ситуацию.

Для лечения рака используется сок нони, который получают из ферментированных фруктов, либо экстракт плодов. Однако фактически данный продукт никак не влияет на раковые клетки. Положительный эффект появляется за счёт того, что сок улучшает защитные функции организма, а также оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действия.

Исследования, проведённые NCCAM в 2006 году, говорят о том, что экстракт плода воздействовал на мышей с онкологией следующим образом: рост раковых клеток останавливался, а метастазы не поражали ткани других органов. В 2009 году NCCAM проводила исследования на людях, в процессе которых испытуемым давали раз в день 12 г экстракта нони. В итоге у многих испытуемых улучшилось качество жизни, а у некоторых рак удалось остановить (не уничтожить).

Получается, что продукты на основе плодов стимулируют иммунную систему таким образом, что сам организм начинает негативно воздействовать на новообразования, тем самым замедляя рост опухоли, а также предупреждая формирование метастазов в соседних органах. Конечно, это не 100 % лекарство от рака, однако если организм в силах бороться с болезнью, тогда нони поможет нормализовать состояние.

Сок нони — популярное и действенное средство для желающих похудеть.

Продукт на основе фрукта помогает наладить работу ЖКТ, а налаженная работа желудка и кишечника способствует лучшему усвоению пищи. Содержащиеся в соке нони вещества дают ощущение насыщения, выводят токсины и ускоряют метаболизм. Регулярно употребляя сок, вы будете меньше есть другой пищи, при этом ваш организм получит все необходимые вещества для нормального функционирования.

Чтобы снизить вес, нужно ежедневно утром натощак выпивать около 200-300 мл воды комнатной температуры (она не должна казаться прохладной). После этого нужно сразу выпить 100 мл сока нони, а затем, через 5 минут, запить еще 200 мл воды (реакция желудка на чистый сок может быть негативной, поэтому рекомендуется запивать водой).

За 15-20 минут до последнего приёма пищи выпейте еще 100 мл сока. Водой запивать не нужно.

Безопасная суточная норма сока — до 700 мл, однако лучше ограничиваться 400-500 мл в день, особенно если ваш организм не привык к этому продукту. Кроме кипячёной воды, сок нони можно смешивать со сладкими фруктовыми или ягодными соками. Употреблять продукт лучше натощак, либо между приёмами пищи, чтобы он лучше усвоился. Не рекомендуется запивать жирные блюда, либо те, которые долго перевариваются (грибы, бобовые, твёрдые сыры, орехи).

Если вы рискнёте попробовать свежий плод нони — в день достаточно будет 2-3 плодов. Старайтесь не съесть косточки вместе с мякотью, иначе возникнет ощущение, что вы раскусили горошину жгучего перца.

Экстракт нони можно принимать в капсулах: по 1-3 капсулы по 500 мг за полчаса до еды, запивая водой. Курс лечения — 5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2 дня. Далее курс можно повторить. После приёма капсул в течение часа нельзя курить, пить алкоголь, кофе или другие жидкости с высоким содержанием этилового спирта и кофеина.

Продукт противопоказан в следующих случаях:

  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • возраст до 6 лет;
  • аллергия;
  • диабет;
  • серьёзные заболевания печени или почек.

При диабете, астме, гипертонии нони можно принимать только после консультации с врачом!

Заметим, что употреблять фрукт или продукты на его основе нельзя во время приёма диуретиков, так как в состав фрукта входит много калия, что может привести к опасному повышению уровня этого элемента в крови.

Побочные эффекты после употребления фрукта или продуктов на основе нони:
  • диарея;
  • головная боль различной силы;
  • высыпания.

В статье использованы материалы сайта Lifegid.com

 

Похожие статьи

СВИТЕРЫ: МОДНО И ТЕПЛО. ВЫБИРАЕМ ТОПОВЫЕ МОДЕЛИ.

Задача организации, в особенности же дальнейшее развитие различных форм деятельности способствует подготовки и реализации соответствующий условий активизации.

11.11.2018